?

Log in

No account? Create an account

Чт, 18 июл, 2030, 17:37
Приветствие

Добрый день!

Если Вы меня читаете, и хотите, чтобы я Вас зафрендила, пожалуйста, отметьтесь в комментариях к этому посту.

Вс, 14 янв, 2018, 01:34
Гадание на старый новый год



В каждом чувстве сердца, в помысле моём
Ты живешь незримым, тайным бытиём…
И лежит повсюду на делах моих
Свет твоих советов, просьб и ласк твоих!

Константин Случевский
1880

Вт, 9 янв, 2018, 23:17

Отвоевываю пространство у ХАОСА. отмыла сетчатую полочку над мойкой на кухне. Как-то раньше даже не приглядывалась к ней, и не замечала какая она грязнющая.
Процесс простой, но этапный: снять все средства с полки, открутить полку (достаточно открутить 1 саморез из 3-ех), замочить в горячей воде со средством, а затем прокрурить в посудомоечной машинке. (т.к. я ни разу не мыла полочку, то одного раза в посудомойке мне не хватило, сейчас поставила на второй круг).
Заодно в посудомойке помыла ручки от плиты. Никогда не могла их оттереть начисто. А теперь - красота!  Потрогать приятно. Посудомойка, конечно вещь! Вот бы всю плиту можно было так постирать!...:)

*  *  *
Занимаемся с Викой по книжке "Повышение скорости чтения". Дошли до второго урока (уроки там большие, нам на несколько раз хватает). Начало каждого урока - измерение скорости чтения (5 раз), выведение средней (позволяет исключить ошибку) и отдельно - выставить "горизонт" на ближайшее время (предел скорости чтения, которая становится твоей краткосрочной целью).

Удивительно, но у Вики есть рост в показателях!

Меня это удивляет, т.к. это не первая книжка такого типа, но с этой Вике почему-то заниматься нравится и у нас процесс идет.

Вт, 9 янв, 2018, 00:24

Начала читать Флайледи.
Начистила Раковину на кухне до блеска. Когда утром заходиш на кухню с сияющей раковиной, хочется там остаться и что-нибудь вкусненькое приготовить. Когда раковина грязная и полна грязной посуды, готовить не хочется, хочется поскорее с этой кухни куда-нибудь убежать.


Первый шаг к мечте - организации пространства под мойкой - моделирование первых ящиков из картона. Т.к. площадь под моей мойкой крайне маленькая (ширина раковины всего 40 см, то купить готовые полочки с лета не получиться, что-нибудь либо не встанет, либо будет неудобно). Чтобы этого не случилось, я попросила помочь мужа и принести картонных коробок.
В первый день были сделаны 3 первых ящика: внизу под тумбой большой плоский ящик, куда поместились все мои маленькие баночки из-под детского варенья.
Затем я сделала ящик на дверь тумбы для фольги, пищевой пленки и бумаги для выпечки. Тонкое место с этим ящиком - повесить его так, чтобы после этого дверца закрывалась.
И третий, последний ящик, это ящик неправильной формы внизу рядом с ведром. Чтобы его можно было выдвинуть при необходимости.

В планах еще 4 ящика и свет.

Ездили в гости к Тали. Замечательно провели время.

Рекомендует прочитать Сабитову "Цирк в шкатулке".

Вс, 7 янв, 2018, 13:23



Решила помыть цветочек.

Вт, 3 фев, 2015, 15:06
"Умелец Таня"

Купила я на Новый год детям вкусных книжек. Серию про Кастора и книги про Мулле Мека.
Начитавшись этой прелести, мне безумно захотелось сделать для детей мебель для дачи. Выбрала подходящих обрезков, выпросила у мужа еще саморезов и реек для ножек и за два вечера самостоятельно сваяла вот такую красоту.

DSC_0074

Красить буду уже на даче.

Теперь надо стол делать.

Ср, 31 дек, 2014, 08:26
Как правильно составить планы на Новый Год?

Время перед Новым годом особенное, суетливое и радостное. Мы стараемся закончить дела, отдать долги, избавиться от старых вещей, освободив пространство для нового. После праздника мы несколько дней приходим в себя, а потом жизненный круговорот затягивает нас снова. Но в этой суете мы забываем о том, что это время должно также стать временем обдумывания (серьезного и неспешного) перспектив, которые нас ожидают в наступающем году, время закладки фундамента будущих достижений. Хотя нет, мечтать и загадывать желания мы успеваем, но многое из задуманного не осуществляется. Почему? Причина в том, что большинство из нас не умеют планировать свою жизнь, превращать мечты и желания в цели, задачи. Трудно добиться того, о чем не имеешь четкого представления, если нет конкретных целей. Каков план, таков и результат. Давайте попробуем составлять планы так, чтобы у нас не оставалось шансов их не реализовать.

Составляем беспроигрышный план, который обязательно будет реализован

1. Начинаем с подведения итогов. Внимательно проанализируем победы и поражения уходящего года

Воспользуйтесь таким советом. Жизнь каждого человека условно можно поделить на 8 сфер:

  • работа (карьера)

  • семья (личные отношения)

  • общество (ваша роль в обществе, отношение к людям)

  • здоровье

  • отдых

  • обучение (развитие)

  • духовность

  • финансовая сфера (заработок и расходы).

Подумайте, что у вас получилось и что не сложилось в каждой из этих сфер. Чему уделяли больше внимания и чем жертвовали? Не оказалась ли какая-нибудь сторона жизни лишенной внимания? Вы об этом сожалеете или вас это вполне устраивает?

Найдите причины неудач, извлеките уроки из опыта. Возможно, цели были неконкретные, планы нечеткие. Или была установлена слишком высокая планка, превышающая ваши возможности. Не хватило решительности, упорства, намерения не были подкреплены действиями. Будьте честны с самим собой.

Если этого не сделать, то в следующем году вы, повторяя ошибки, будете удивленно вопрошать: «Почему ж мне не везет?»

Теперь вы готовы приступить к составлению планов на следующий год.

2. Возьмите листок бумаги и напишите ваши заветные желания

В перечне может быть что угодно, начиная от мечты стать миллионером до плана провести отпуск в деревне у родителей.

Распределите все желания по перечисленным выше сферам. Возможно, в одной сфере оказалось много желаний, а в другой – пустота. Еще раз подумайте, может, вы о чем-то забыли? Правильно ли расставлены акценты? Например, вас время от времени беспокоит желудок, но вы ничего не написали в разделе «Здоровье». Или у вас оказалась незаполненной сфера «Развитие». Вы считаете, что это нормально? А если вспомнить пословицу: кто не идет вперед, тот движется назад?

3. Отложите листок с желаниями, отвлекитесь от написанного

Представьте себя идеального, такого, каким вам хотелось бы быть для себя и в глазах окружающих. Что бы вы хотели, чтобы о вас сказали родители, жена (муж), дети, друзья, коллеги, малознакомые люди, ваш врач, банкир (представьте, что в вас есть личный финансовый консультант), ваш Ангел-хранитель, в конце концов.

А теперь сравните сказанное с перечисленными ранее желаниями, целями. Они соответствуют образу, идеалу, который вы хотели бы реализовать?

Если нет, то это не ваши цели, а то, что навязано извне: мнение друзей, общественное мнение, мода, реклама, усвоенная на подсознательном уровне. Откажитесь от них. Вы потратите время, энергию, возможно, даже добьетесь желаемого, но ощутите не радость, а разочарование. Скорректируйте ваши желания и цели.

4. Анализ завершен, нужно расставить приоритеты

Все понимают, что нельзя объять необъятное, поэтому выбирайте наиболее важное для вас на данном этапе жизни. От чего нельзя отказаться, а чем можно пожертвовать, отложить на потом? Вряд ли удастся в течение одного года открыть ресторан своей мечты, купить квартиру и познакомиться с загадочной Азией. Мечтайте, но все же не парите в облаках.

5. Выбрав приоритетные цели, займитесь их конкретизацией

Если вы написали «быть здоровым» или «стать мудрым», то вряд ли вы в конце следующего года сможете констатировать: да, цель достигнута. Цели «попутешествовать» или «заработать много-много денег» тоже не годятся. Потому что они неконкретные, а значит трудно достижимые. Например, желание повидать мир должно быть уточнено вопросами и, соответственно, задачами: куда и когда я хочу поехать? Где взять деньги (кто оплатит путешествие)? Какой туристической компании доверить организацию поездки?

6. Теперь можно распределить цели по месяцам

Если речь идет о здоровье, то в январе идем к врачу, обследуемся. В феврале проводим курс необходимого лечения, а на июнь планируем поездку в санаторий. Все конкретно, никаких «или», «возможно», «если получится», «как карта ляжет».

7. Любой план должен быть зафиксирован

Это можно сделать в электронном органайзере, в ежедневнике, стикерами на холодильнике или мониторе, в «карте желаний». Эти задачи должны отражаться в ваших месячных, недельных планах, быть перед глазами, постоянно напоминать о себе.

Если вы чего-то действительно хотите, если план хорошо обдуман, задачи поставлены четко, то вы обязательно реализуете свои желания. Как верно заметил Э.Роббинс, успешный бизнесмен и автор бестселлеров, один из родоначальников коучинга, «ленивых людей не бывает. Бывают никудышные цели».

8. Никогда не падайте духом!

Если жизнь вносит коррективы в ваши планы, что-то складывается не так, как задумывалось, не падайте духом. Попробуйте найти позитивные моменты в том, что случилось. Даже неудачи бывают к добру. Возможно, Вселенная знает способ осуществить ваши мечты каким-то другим путем. Надо подождать. А может оказаться, что то, что кажется вам ненужным, неинтересным, неперспективным сейчас, станет стартом в новое счастливое будущее.

Реализации планов, успехов и счастья вам в новом году!

Вс, 28 сент, 2014, 14:07
Мерзну я на этом севере...

DSC_0010_m

В такую погоду даже поросята предпочитают дневной сон устраивать дом, под боком у обогревателя (наевшись предварительно семечек) :)

Пн, 22 сент, 2014, 11:01
Тренинг "Радость воспитания" в Москве!

татьяна-иванова3Программа для родителей и специалистов, работающих с детьми, а так же для тех, кому интересны мотивы поведения взрослых людей.

Все взрослые были когда-то детьми, только многие забыли об этом. Помните время, когда вы были еще совсем маленькими? Ваши родители заботились о вас. И вы наверняка считали их очень авторитетными людьми. Они учили вас, устанавливали правила, иногда наказывали. А еще нам всем объясняли, что родители никогда не ошибаются. Они старше - значит умнее.

Однако современные дети бунтуют против такой расстановки сил... И Вы наверняка успели заметить это на собственном опыте. Во многих семьях "родительство" превращается в пытку. На самом деле нет плохих родителей и плохих детей! Просто иногда мы действительно не знаем, как находить общий язык, выбираться из тупиков, влиять и оставаться при этом спокойными и счастливыми. Этот тренинг поможет Вам!

По окончании обучения Вы:

  • будете знать, в чём действительно состоит Ваша родительская роль

  • будете уметь влиять на Ваших детей со всей любовью и поддержкой – и в Вашей жизни станет меньше вины, агрессии и бессилия

  • научитесь быстро определять причину неприемлемого поведения ребёнка. Это даст Вам возможность помочь ему справиться с ситуацией. Вам больше не надо будет наказывать, кричать, угрожать и прибегать к насилию.

  • создадите в Вашей семье здоровую, дружескую атмосферу, благодаря приобретённому умению слышать себя, понимать ребёнка, разрешать конфликты и договариваться.

  • увидите, что быть родителем – это удивительное и увлекательное приключение!


Ваши занятия будут проходить в течение 4 недель: 1 раз в неделю 3 с половиной часа. Это время, проведённое в обществе опытного тренера, психолога с многолетним опытом работы поможет вам найти ответы на все вопросы о поведении.

Вы научитесь сами и научите своего ребёнка договариваться так, чтобы все оставались довольны. Вы получите множество новых инструментов общения и прекрасную рабочую тетрадь, которые станут Вашими помощниками.

100% гарантия результата.

А что, если Вы окажетесь недовольны тренингом? Тогда мы просто вернем Вам деньги за участие в нем. Мы можем позволить себе давать такую гарантию!

Стоимость программы при оплате более чем за неделю до начала тренинга 7000 рублей, в день начала тренинга (при условии наличия мест) 8000 рублей.

Начало тренинга - 27 сентября (суббота). Место проведения: Молодежная 2а (в 10.30 начало первой группы).

Запись на тренинг: 8-917-574-56-70 Татьяна Ночкина (администратор курса)


Ведущий тренинга: Татьяна Иванова

Практикующий психолог с большим стажем работы с родителями и детьми.
Родилась и проживает в Санкт-Петербурге.

Закончила СПбГУ СПбГУ '97
Факультет: Психологии
Кафедра: Социальной адаптации и психологической коррекции личности

20 лет успешно проводит курсы по коррекции детско-родительских отношений

17 лет проводит выездные детские психологические лагеря (4 раза в год) с детьми возраста от 9 до 17 лет.

Мы знакомы с Татьяной много лет и на собственном опыте знаем что ее методы отлично работают!

Если Вам не с кем оставить ребенка на время тренинга, Вы можете привезти его с собой. Сотрудник "Гурани" присмотрит за Вашим малышом во время занятий. Цена услуги - 875 рублей в день (3,5 часа), ребенку предоставляется чай и печенье.

10 most recent